Прокат SUP-серфа, каяка или посещение занятия по вейкбордингу либо катанию на водных лыжах от SUP-школы «Клуб Хоста Рика»

SUP-школа «Клуб Хоста Рика» предлагает посвятить время активному отдыху. Возможна аренда SUP-серфа и каякинга, а также посещение занятия по вейкбордингу и катанию на водных лыжах.

Можно заняться SUP-серфингом. Этот интересный и популярный вид спорта предполагает перемещение по воде на специальной доске. Увеличивать скорость и выполнять маневры можно с помощью весла. SUP-серфинг включает элементы серфинга, гребли и кардиотренировки. Плавно двигаясь по течению, вы сможете любоваться красивыми водными просторами. Если плыть против течения, можно обеспечить себе настоящую тренировку с кардио- и силовыми упражнениями. Регулярные занятия SUP-серфингом позволяют развить силу, выносливость, укрепить мышцы и улучшить координацию движений.

Каякинг — это вид водного спорта, смысл которого заключается в управлении небольшой маневренной лодкой. Судно имеет длинный и узкий корпус и заостренные концы. Каякинг популярен как среди любителей экстрима и острых ощущений, так и среди ценителей спокойного отдыха на воде. В зависимости от целей каяк можно использовать для захватывающих путешествий по бурной горной реке, освоения морских просторов и приятной, расслабляющей прогулки по озерной глади.

Вейкбординг — экстремальный вид спорта. Он предполагает катание на доске по воде на высокой скорости. Спортсмен движется за катером или гидроциклом, держась за прочную веревку. Во время катания он может маневрировать и даже выполнять головокружительные трюки, прыжки и перевороты. Занятия вейкбордингом способствуют укреплению мышечного корсета, развитию вестибулярного аппарата и умения держать равновесие.

При катании на водных лыжах также осуществляется буксировка спортсмена катером с помощью троса. Занятия воднолыжным спортом позволяют укрепить разные группы мышц, развивают умение сохранять равновесие во время быстрого движения и учат контролировать свое тело.