«Сочи-бриз отель» предлагает посвятить время приятным процедурам в термальном комплексе SPA-центра «Лотос». Это отличная возможность снять стресс и напряжение, отдохнуть и провести время с пользой для красоты и здоровья. Термальный комплекс располагает русской баней, финской сауной, турецким хаммамом, контрастной купелью, закрытым гидромассажным и открытым подогреваемым бассейном, а также тренажерным залом.
Посещение русской бани и сауны благотворно сказывается на общем состоянии здоровья. Воздействие высокой температуры и пара помогает укрепить иммунитет, ускорить обмен веществ и увеличить тонус мышц. Вместе с потом из организма выводятся шлаки и токсины. Также посещение бани или сауны способствует очищению кожи, приданию ей гладкости и ухоженного вида.
Водные процедуры в хаммаме способны улучшить состояние органов дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Регулярное посещение турецкой сауны помогает избавиться от некоторых кожных заболеваний, избыточного веса и бессонницы. Пребывание в контрастной купели позволяет ускорить метаболизм, укрепить сосуды и закалить организм. Также эффект от этой процедуры проявляется в подтягивании, омоложении и очищении кожи.
Плавание в бассейне позволяет снять стресс и эмоциональное напряжение, укрепить сердечно-сосудистую систему. Также занятие плаванием может развить разные группы мышц и сформировать правильную осанку. Посещение тренажерного зала помогает укрепить мышечный корсет, сжечь калории, избавиться от избыточного веса и сформировать стройную, подтянутую фигуру.